Ota yhteyttä

Äänimaljarentoutus ryhmille ja yrityksille

Anna sointujen viedä – syvärentoutus äänien harmonisessa syleilyssä.

 

Äänimaljarentoutus tarjoaa unohtumattoman hengähdystauon niin pienille kuin suurille ryhmille. Äänien harmoniset värähtelyt auttavat kehoa ja mieltä päästämään irti stressistä ja palaamaan tasapainoon. Täydellinen hetki rauhoittumiselle ystäväporukoille, tiimeille ja yrityksille.

Kokoa ryhmäsi ja varaa unohtumaton äänimatka!

Miksi valita äänimaljarentoutus?

  • Täydellinen palautuminen: 

    Äänimaljojen lempeä värähtely auttaa vapautumaan stressistä ja tukee hermoston tasapainoa. Rentoutuminen syvenee luonnollisesti, ja kehosi saa mahdollisuuden palautua ja virkistyä.

  • Syvä vaikutus mieleen ja kehoon: 

    Ääniaallot resonoivat kehossasi, vaikuttaen positiivisesti ajatuksiin ja tunnetiloihin. Tämä auttaa selkeyttämään mieltä ja tuomaan kehoon rauhoittavan läsnäolon.

  • Helppo toteuttaa:

    Äänimaljarentoutus sopii kaikille, eikä osallistujilta vaadita aikaisempaa kokemusta. Voit vain antaa itsesi rentoutua ja vastaanottaa äänten tuoman tasapainon.

Kenelle se sopii?

  • Yrityksille ja tiimeille, jotka haluavat lisätä hyvinvointia ja vahvistaa yhteishenkeä. Äänimaljarentoutus tuo rauhoittavan hengähdyshetken kiireiseen työarkeen.
  • Ystäväporukoille ja ryhmille, jotka haluavat jakaa yhteisen rentouttavan kokemuksen. Sopii täydellisesti juhliin, hyvinvointipäiviin ja muihin erityisiin hetkiin.

  • Kaikille, jotka etsivät syvää rentoutusta ja haluavat kokeilla uudenlaista tapaa päästää irti stressistä ja saavuttaa harmonian kehon ja mielen välillä.

Miten äänimaljarentoutus toimii? 

 

Äänimaljojen harmoniset äänet ja värähtelyt vaikuttavat syvälle kehoon ja mieleen. Rentoutuksessa istut tai makaat mukavasti, kun maljojen soinnut huuhtovat yli ja luovat rauhoittavan tilan. Äänien resonanssi auttaa hermostoa rentoutumaan, vapauttamaan jännityksiä ja palauttamaan tasapainon.

Tämä hetki on tilaisuus pysähtyä, antaa kiireen väistyä ja keskittyä täyteen läsnäoloon. Rentoutuksen jälkeen olo on kevyt, virkistynyt ja selkeämpi.

Äänimaljarentoutuksen hyödyt

1.

Syvä rentoutuminen

 

Anna itsellesi ja ryhmällesi mahdollisuus täydelliseen irtiottoon arjen kiireistä. Äänimaljojen rauhoittavat äänet syventävät rentoutumista ja tukevat kehon sekä mielen palautumista.

2.

Selkeämpi mieli ja parempi keskittyminen

 

Äänivärähtely auttaa selkeyttämään ajatuksia, vähentämään levottomuutta ja parantamaan keskittymiskykyä. Rentoutuksen jälkeen olo on levollisempi ja keskittyneempi.

3.

Stressin lievittyminen ja hyvinvoinnin lisääntyminen

 

Äänimaljojen värähtely vähentää stressiä ja auttaa palauttamaan kehon ja mielen tasapainon. Tämä kokonaisvaltainen kokemus tuo uutta energiaa ja sisäistä rauhaa.

4.

Yhteys omaan kehoon ja mieleen

 

Äänimaljojen harmoniset soinnut resonoivat kehosi eri osissa, vahvistaen kehotietoisuutta ja lisäten syvempää yhteyttä omaan hyvinvointiisi.

5.

Yhteinen kokemus ryhmille

 

Äänimaljarentoutus tarjoaa ainutlaatuisen yhteisen hetken ystäväporukoille, työyhteisöille ja tiimeille. Se vahvistaa yhteenkuuluvuuden tunnetta, luo tilan rentoutua yhdessä ja tukee ryhmän hyvinvointia.

6.

Vaivaton ja helposti toteutettava

 

Äänimaljarentoutus ei vaadi aiempaa kokemusta tai erityisosaamista. Osallistujat voivat vain asettua mukavasti, sulkea silmänsä ja antautua harmonisten äänien rentouttavaan vaikutukseen.

Mitä asiakkaani sanovat kokemuksistaan?

"Täydellinen tauko arjen kiireistä – rento ja rauhallinen fiilis koko loppupäivän!"

Johanna, 39 v.


"Äänimaljarentoutus oli erittäin mielenkiintoinen ja mukava kokemus. Martta on hoitajana äärettömän lempeä ja miellyttävä. Hoito liennytti stressiä ja rentoutti tehokkaasti.

Hektisen ja ärsykkeisen arjen keskellä hoidon tarjoama pysäytys tuntui äärimmäisen hyvältä.’’

Sanna, 46 v.


"Äänimaljarentoutus oli kokonaisvaltainen kokemus. Lihakseni rentoutuivat, mutta muuten elimistöni eli voimakkaasti. Oli turvallinen olo. Rentoutuksen jälkeen minulla oli tosi hyvä ja kevyt mieli.

Mekaaniset ääniaallot ja niiden resonanssi on paljon tutkittu aihe. Tiesin, että saan itselleni luksushetken. En kuitenkaan arvannut, miten voimakkaasti äänet vaikuttivat myös kuulon kautta.

Martta on kuin luotu tähän hommaan!"

Janne, 42 v.


"Äänimaljarentoutus oli uusi kokemus ja olo oli jälkeenpäin ihanan rento ja raukea. Martta oli ammattitaitoinen ja huomioi meidät asiakkaat hyvin. Kaiken kaikkiaan mukava ja rentouttava kokemus."

Hei, olen Martta!

 

Olen Martta Niskanen, henkinen valmentaja, Breath Coach ja äänimaljahoitaja. Intohimoni on auttaa ihmisiä löytämään tasapainoa, rauhaa ja syvemmän yhteyden itseensä.

 

Äänimaljarentoutukset tarjoavat ainutlaatuisen ja kokonaisvaltaisen palautumisen kokemuksen. Olen vuosien ajan ohjannut ryhmiä ja yrityksiä, tarjoten hetkiä irtiottoon kiireestä sekä mahdollisuuden vahvistaa hyvinvointia ja yhteisöllisyyttä.

Minulle on tärkeää luoda lämmin ja hyväksyvä tila, jossa voit antautua rentoutumiseen ilman suorituspaineita. Tule kokemaan, miten äänimaljojen soinnut voivat tuoda kehoosi ja mieleesi levollisuutta, selkeyttä ja uudenlaista tasapainoa.

Ota yhteyttä ja varaa hetki ryhmän hyvinvoinnille

Palvelut ja hinnat

Äänimaljarentoutukset:

2-3 hlöä

120 €

75 min., hinta sis. alv 25,5 %

Rentoutushetken sisältö:

  • Hengitysharjoitus (10 min.): Valmistautuminen syvärentoutukseen.
  • Äänimaljarentoutus (50 min.): Stressin lievitys ja tasapainon palautus.
  • Teehetki ja kokemusten vaihto (15 min.): Rauhallinen päätöshetki yhdessä.
  • Paikka: Idyllinen miljöö vanhassa hirsitalossa Lux to Healin tiloissa.
Varaa aika

4-7 hlöä

35 €/hlö

75 min., hinta sis. alv 25,5 %

 Rentoutushetken sisältö:

  • Hengitysharjoitus (10 min.): Valmistautuminen syvärentoutukseen.
  • Äänimaljarentoutus (50 min.): Stressin lievitys ja tasapainon palautus.
  • Teehetki ja kokemusten vaihto (15 min.): Rauhallinen päätöshetki yhdessä.
  • Paikka: Idyllinen miljöö vanhassa hirsitalossa Lux to Healin tiloissa.
Varaa aika

Yli 7 hlöä

Tarjous

75 min., hinta sis. alv 25,5 %

 Rentoutushetken sisältö:

  • Hengitysharjoitus (10 min.): Valmistautuminen syvärentoutukseen.
  • Äänimaljarentoutus (50 min.): Stressin lievitys ja tasapainon palautus.
  • Kokemusten vaihto (15 min.): Rauhallinen päätöshetki yhdessä.
  • Paikka: Asiakkaan tilat tai vuokratilat
Pyydä tarjous

Räätälöity ohjelma yrityksille

Pyydä tarjous

Suunnitellaan tarpeisiinne sopiva kokonaisuus:

  • Äänimaljarentoutus: Syvärentouttava kokemus, joka palauttaa kehon ja mielen tasapainoon.
  • Ohjattu Breathwork-harjoitus: Yrityksenne tilanteeseen sopiva teema, kuten motivaatio, palautuminen ja stressinpoisto tai flow-tila.

 Luodaan yhdessä unohtumattoman ohjelma ryhmänne tyky- tai tyhypäivään.

Pyydä tarjous

Näin varaat rentoutushetken ryhmällesi – helppoa ja vaivatonta!

1.

Ota yhteyttä ja kysy lisää.

2.

Suunnitellaan yhdessä täydellinen hetki.

3.

Koe syvärentoutus ryhmäsi kanssa.

Varaa ryhmällesi rentoutushetki

Lux to Heal -palvelut ovat ennaltaehkäiseviä, täydentäviä ja hyvinvointia tukevia menetelmiä. Ne eivät korvaa lääketieteellistä hoitoa tai terapiaa.